Dorothy Place: 2月 2012

2012/02/29

LUNCH BOX 52

必殺「武士の家計簿」弁当！！

(↑とくに意味無し↑)

枝豆麦ごはん
ひじき豆煮付け
ハートのコロッケ(笑)
レモンチキン(もも)照り焼き
筍の土佐煮
きんぴらごぼう
チーズ玉子焼き
ＳＵＰＥＲ具沢山ビーフン！
新玉ねぎと、コーン、プチトマトのマリネ
水筒：ホットジャスミンティー
朝食：レモンチキンの照り焼き麦飯おにぎり

ビーフンは主食になるそうなので、

その分ご飯少なめにしちゃいました。

私は何だってごはんで食べれますよ。

ラーメンはみそ汁です(桜木？？)。

Don't ride a bicycle

チャリ不可。
Don't ride a bicycle...
Plz be careful, everyone!

せっかくの肉バーゲン
(4年に1度の2月29日)に行く気が失せる。

間違いなくチャリ不可。
しかも当分。。。

ぎゃふん。

sherbet color

昨日美容院で雑誌を読んでいて、どうやら今様は、
パステルカラーをシャーベットカラーというらしい(推測)。

いや、パステルよりも、
もっと透明感を含む色の事を言うのかな？

謎。。。

呼び方の変化で近年印象的なものと言えば、レギンス。

スパッツのように足にぴったりと張り付くパンツの仲間で、
もともとレギンスは幼児用の足先まである防寒着用ズボンで、

スパッツはバレエの練習着だそうです。。。

え？大人用に引用するなら、
正確にはレギンスってタイツじゃん。笑

で、
スパッ(と切れてるパン)ツは、
やっぱりスパッツだ。

ホント、こういうの、
要は雰囲気(テキトー・笑)なんですね。

理屈は置いといて、時代に合わせます。

2012/02/28

美容院に行った。

パーマ(しかもデジタル)とカットで
普通なら2万くらいかかるところだが、
今回なんと5,000円！！！

おざわさん、やりますね。

どんなとこでカットしたのよ・・・って感じですが、
案外普通のお洒落サロンで、仕上がりにも満足です。
ドキドキしましたが、これだけ長さがあれば、
万が一の失敗も怖くない！！！笑

と言いますのは、
いまさらですが、私たち、カタチだけでなく、
経済的なシミュレーションを始めたわけです。

ホント今さら(笑)。

かといって、細かく、
スーパーを何軒も周り、
激安商品を見極めたり、

なんてことではなく、、、
(しましまのおばさんは何を祈ってるの？笑)

単に外食を減らせば済む話です。
あとはそれ以外の事にもう少し気を配るぐらいかな。

婚約～結婚までに一年？二年？あるので、
はじめは正直「さっさと結婚」って思ったりもしましたが、
イロイロゆっくり進めることができるのは
ありがたいと感じている今日この頃です。

食費と生活雑貨の管理、がんばります☆

一人暮らしでは全部自分でやっていたので、
管理区域が半分(以下？)になった分、
ある意味楽ですが、やりくりは慎重に・・・っ。

↓家計やりくり川柳↓笑
http://www.tokiwa-ss.co.jp/senryu/index01.html

早く働けるようになりたいな・・☆

LUNCH BOX 51

枝豆麦ごはん
チーズ玉子焼き
ヒジキの煮付け
麻婆茄子
新玉ねぎ、コーン、ミニトマトのマリネ
ブロッコリー
筍の土佐煮
きんぴらごぼう
アジのバジルオリーブオイル焼き
水筒：ホットジャスミンティー
朝食：鯵のバジルオリーブ焼き麦飯おにぎり

「武士の家計簿」を見習い、

経済的に、そしていかに豊かに仕上げるか！

頑張ります☆

2012/02/27

chiropractic 2

一番初めの矯正は、
平均して５０時間でもと(施術前)に戻るそうです。

23日に施術してもらい、
日曜日に２回目を行いました。

紹介チケットを手に渋々ついてきた彼も大満足。
施術後、しばらく余韻でボーっとまどろみました。笑

三回目、四回目、五回目、
だんだん施術の間隔が広くても大丈夫になり、
人間の身体の皮膚とか骨とかのサイクルである三ヶ月を目処に
(脱毛とかで説明受けている人はわかるよね)、
だいたい整っていくようです。。。

次回は三月頭に行ってきます(もうすぐ)。
なんとなく感覚的に「これは通うべき」と思いました。

内臓機能にもよさそうだし、
もしかしたらクマも消える切っ掛けになるかも。。

暗算とかすごくはやくできそう(な気分・笑)。

さえている気がして、試しに、
直後にルービックキューブを試しましたが、不可でした。

2012/02/24

chiropractic

今朝、今日の天気を聞かれ、

「はで(晴)」と答えてしまいました、おざわです。

どんなんやねん(笑)。

『わ～、お空がカツケンマハラジャみたい～』

な感じだと・・・・思います(言った本人が思うに)。

さてさて、、

昨日は頭痛がひどく、

整体に駆け込み、ほぐしてもらって、

激しく鳴らされてきました(背骨)。

快っっ感っ(ULTRA ドM)！

by薬師丸マサコ

こう背骨を直す時、

なんか「殺される・・」みたいな

体勢になるじゃないですか。

とくに首近辺！！！

あの、「寸止めで殺さない」感じが、

なんかいい・・・(スリリング？)。笑

あとこれでもかってくらいケツを押された。

(そんなに押したら放屁するぞ・・・)←マテ

笑っちゃいけない、

力んじゃいけない、

真顔で頑張りますっっ。

うっかり放屁しなくてよかった。

LUNCH BOX 50

ついにキター！５０個目！
かなりの自己満足です。

アップルジンジャーポークとキャベツの千切り丼(麦飯)
プチトマト・ブロッコリー
キュウリと新玉ねぎのマリネ
肉じゃが
白身魚のフライ
肉巻きチーズ
どんカツ(豚again)
筍の土佐煮
きんぴらごぼう
水筒：ホットジャスミンティー
朝食：カレーの具(!?)麦飯おにぎり

肉でご飯もキャベツ千切りも見えない・・・

2012/02/23

getting spring...

今日の聞き間違い。

×「二拍三連です」
○「203円です」

ぼんやり週末の事を考えていたからかな。
セブンで福神漬けとコーヒーゼリーを買ったら
このような結果になりました。

※コーヒーゼリーはデブエットの一環として(間食してみた)。

さてさて、

肉付きの良い小学生男子が

半そでを着て歩いていました。

春を感じます・・・(そこ?)

確かに今日は寒くない。

新玉ねぎ、春キャベツ、新じゃが、

確かに東京は春、いつの間にか春。

ピザデブエット三日目。
なんかぉぇってなった。苦笑

はじめからチーズは高カロリー過ぎたか。
ラーメン→ハンバーグ→マック→ピザ、
徐々にカロリーアップでいくべきだった？

うーん。。。

今日は自転車だったけど、

明日はちゃんと歩こう。。。

コーヒーゼリーうまい。

今日はカレー☆

LUNCH BOX 49

昨晩映画観まくったからって、
お弁当さぼりませんっ！！
(どんなスタンス・・)

玉子そぼろ・枝豆・鮭の麦ごはん
キャベツの千切りとアップルジンジャー豚丼(麦ごはん)
玉葱とコーンのマリネ
ブリ大根
肉じゃが
ブロッコリー・プチトマト
手作りハンバーグ
ハッシュポテト
水筒：ホットジャスミンティー
朝食：ブリ大根の麦ごはんおにぎり、すり胡麻かけ

今週はお手製のものがすごく多い。

だからメインになりそうなものばかりが並ぶ(笑)。

浅漬け入れたかったな。。。

MILLENNIUM 1,2,3

週末観たMILLENNIUM「ドラゴンタトゥーの女」(１)、

現在映画館で公開されているバージョンではなく、
スウェーデンバージョンにハマってしまい、、、

http://millennium.gaga.ne.jp/

MILLENNIUM「火と戯れる女」(２)
MILLENNIUM「眠れる女と狂卓の騎士」(３)

借りてきちゃいました☆

しかも昨夜(NO残業DAY)、
一気に観たので気がついたら1:00a.m.

週末気分を錯覚しました。

両方借りてきてくれて正解だったな。
全てすっきりしました。

久々にハマるのに出会った感じ。
だからあんまり語りたくない。

カツケンが頭から吹っ飛んだ(笑)。
やべ、そんなん書いたらまた戻ってきた。
やめれーまだ余韻中！笑

2012/02/22

KATSUKEN

脳内ラジオで
カツケンがマハラジャしてます。

と・・・とまらない。

さいご引っ張る
「ジャンッ！」がヤバい。

でも脳内ラジオだから
ずっとマハラジャのところばっかりで
そこにいかない。。

~~てか元ネタより完成度が高い気が・・・~~

SMAPすげぇよ・・・

Pizzeria Ozawa

昨日の「プレーンピザ」に続き、
今日もチーズたっぷりのピザで攻めます。

昨日よりレベル上がってません？？
あ、まだ回してはないです(空中で)。

思ったより生地が膨らむので、
いっしょうけんめい伸ばしまくっただけです。

今日のデブエットピザは、
「ハニーチーズピザ」です。

これ好きなんです。

(某舞浜ネズミーランドの熊野ぷぅさんも好きそう)

本当はもっと
チーズにこだわりたいところですが、
がーまーんーーーー・・・。

(愛しのParmigiano Reggiano)

このメニュー、
結構早くデブエット完了しそうな予感。。。

仕込んだピザ生地があ二日分。
健康的な食材をトッピン具せず、
デブエットピザで攻めます。

おいしかった。

LUNCH BOX 48

きのうはサボったので、
今朝はがんばりました(そんなスタンス)。

枝豆、玉子そぼろ、鮭フレークの麦ごはん
新玉ネギとコーンのマリネ
ブロッコリー＆ミニトマト
特製肉じゃが
アップルジンジャーポーク
ブリ大根(昨日仕込んだ)
ザーサイ
高菜漬け
茄子の生姜醤油焼き
水筒：ホットジャスミンティー
朝食：アップルジンジャーポークとキャベツ千切り麦ごはんおにぎり

今日のはちょっと春らしく、可愛くないですか(笑)？

ご飯なんて具を混ぜただけなんですけど、

ここ２日ほど構想していた組み合わせです。

玉ねぎのマリネは苦手そうなので、

夕食の食卓には出さず、

お弁当にこっそり入れてます(強制←ぇ)。

2012/02/21

Debuet

デブエット開始！

手作りピザ(初回故にブサイク・笑)も、
だんだん上手になりますように。

で、

これもできるように、、、、なる(ぇ)。

this morning...

not a sunset,
it's a glow in the morning sky.
something special...

2012/02/20

Diet VS Debuet

先月より地味に始めた彼のダイエット

(ボールサラダw/ノンオイルドレッリングbyリケン)に、

なんと成果が見え始めてきました(Thanksめちゃイケ！)。

「ちょっと顎のラインが・・・？」

(ＴＶで観た岡村がよぎる・笑)

1月中は停滞したままでしたが、

1月の一番初めの測定よりも、

体重が-4ｋｇ!!?!体脂肪は-1.4%をkeep!!
(最終目標、現体重より-10kg, -2～3%)

デキル男じゃないかっ！！

私のボールサラダのおかげだけどな・ゲホゲホ。

にしても本当にサラダに笑えるくらいに手間がかかる。

一方、わたくし矢部ではなく、

おざわのデブエット。

-3kg、-3%。。。

(最終目標、現体重＋8kg, +8%)

自分の事って難しい。

矢部のデブエットはすごいね！

過酷！！！でも派手(笑)。

カロリー高いものって値段も高いし、

ヘタに安いものは、胃が(山根君←アンガールズじゃなくて)。。。

そもそも私がMAXだった時(沖縄出身のアイドルじゃなくて)、

私はNYで毎昼プレーンピザを食べていた(店員がカッコよかったから)。

だからって毎日、外食で

つばさ屋のラーメン＋ごはん=800円、

ピザ＝ホール売りなので2,000円以上、

山本ハンバーグ＋ご飯お代わり無限＝1,000円

(↑好きなものたち)をローテしたら、

かるぅ～～～～く破産します(笑)。

~~手っ取り早く死にたいならマック(マテ)。~~

そこで考えました。

昔ハマった小麦粉！！(黄金伝説ではない)

ピザ、わたし作ってたじゃんっ！

うどんとか餃子とか作ってた！！

そうよ自分で作れば安いじゃん♪

小麦粉天才！！

ってことで業務用スーパー(神！)にて

~~大量の謎の白い粉~~小麦粉2kg、

ピザ＆パスタ用ソース大、

そしてチーズを1kg(私専用)！！！

「健康的に太る」のも大事だが、とにかく体重を元に戻します。

体温(熱量?)が上がれば、おのずと気合(健康)もひっついてくるはず。

脱ナミ！

目指せ峰不二子（NOマライヤ・笑）！！！

素肌にライダーズスーツだっ(違っ)！

あと、地味にウォーキング始めました(↑ぇ)。

筋肉は重いからね(でもやせそう・・・)！

LUNCH BOX 47

日本人女特有の「寝てない自慢」します(ぉぇ)。

気持悪いくらいに一睡もできなかった夜、
そのまま起きてお弁当を作りました(だから何？笑)。

鮭フレークと麦ごはん
枝豆の玉子焼き(ハートの・笑)
新玉ねぎのマリネ
ＳＵＰＥＲ肉じゃが
ネギ玉子焼き（玉子焼きagain!?)
ミニトマト・ブロッコリー・サニーレタス
肉巻きチーズ
白身魚のフライ
水筒：ホットジャスミンティー
朝食：カツde麦ごはんおにぎり(擦り胡麻かけ)

だいぶ健康的☆

不評でなければ、

新玉ねぎマリネはレギュラー化予定。

ハート型玉子焼きは製法改善考え中(笑)。

2012/02/19

TSUTAYA

「わたし出すわ」
http://watashi-dasuwa.com/

思ったよりスローテンポで一人脱落。
「結局どうなったの?」(何度も起したが諦めた)
少し脚色して結末を教えてあげました。

「ミレニアムドラゴンタトゥーの女」
http://www.youtube.com/watch?v=NzGIOsZLQ9A（YouTube）

リメイクされて今上映されている方ではなく、
スウェーデンの原作(?)の方です。
すごくよかった、故に無駄に語りたくない。
続編は借りられてた(残念)。

「ムカデ人間」
http://mukade-ningen.com/

SUPERくだらない(爆笑)。
まず見たいと思わない(not my choie)。
何か真意があるのかと思いきや、
ひたすらＢを貫き通してました。
それがすごい。外科医の表情がすごい。
言いたいことは山ほどある。
(ぁぁ、暇人だと思われる・笑)

「大木家のたのしい地獄旅行」
http://ookike.gaga.ne.jp/

残念ながら、
旅行に行く前に物語のたのしい山場は終わる。
この映画のポスターは、
樹木希林と片桐はいりを全面的に出すべきだ。

「うさぎドロップ」借りれば良かった・・・
↑あれ？私これまた言ってたりする？

2012/02/18

MARIAH CAREY

MAXはＮＹにいた３月で、
ここ１０年において、今は一番ガリです。

毎日見ている身体だけど、
あと少しで十の位が変わったら・・・
昨日、怖くなりました。

マライヤキャリーのポスターでも貼ろうかな(笑)。
もっとアメリカンに生きよう。マック行こ、マック。

いや、日本人なら峰不二子、もしくは紀香だろ？

矢部っちと一緒にデブエットです。

2012/02/17

finished!

古い作品ですが、水曜日、三部作を読み終えました。
いまはまだ次に読む予定の作品にブックカバーをかけただけ。

代休明けの本日は、
明日は土曜日だって言うのに、
お弁当をサボりました。

軽く頭痛な、気の抜けた一日です。。。

本を読み終えたのは、たまたまですが、
高田馬場、早稲田通り沿いのスタバ、
は満席だったので、さらに明治通り沿いの
エクセルシオールのソファの中。。。

入り口に並べられたソファ、
人が出入りするたびに夕方の空気が入り込む店内。
ダウンコートに腕は通さず、半分着たような状態で
温めに注文した甘い系のコーヒーをガブガブ飲みながら、
物語の最後の文字を味わい終えました。

この日は渋谷に用事があり、中央線、吉祥寺乗換で渋谷へ、
せっかくなので副都心線周りの地下を入念に散策した(マニアック)。

素敵女子が好きそうなお店で遅めのランチをして、

(いかにも腹にたまらなそうな食事でしょ？笑)
そのビルの最上階(ペントハウスっぽい)のレストランが気になり、
内覧させていただいたり、人を眺めたり。。。

身体の調子もよさそうなので、
そこから銀座線に乗り新橋。
日本の5th stを端から端まで歩きました。

(奥の銀座の象徴よりも、手前のベンツを撮りたかった)

ファッションビル、音楽ビル、ブランドビル、疲れない程度に見て回り、
(似てない方の)兄のレストランにもたちより、親に頼まれていた分と、
私たちからの分、姪っ子にお年玉を届けました。。。

夕方だし、そういえばＮＯ残業ＤＡＹだし、
高田馬場まで迎えに行ってあげようと思い、
日本橋までを歩き、そこから東西線後方車両に乗り、
つまりは待ち合わせでエクセルシオールにいたわけです。

せっかくなので高田馬場のラーメンを食べて帰ることにしました。

明治通りを越えて、
オードリー春日推薦のラーメン屋まで歩いたのですが、
おそらく定休日だったのか、休業していて、
近くの某九州ラーメンをいただきました。
名前を言えば「あぁきいたことある」って感じのトコ。

私はメニューの中で一番スタンダードなラーメン(手前)。まぁ美味しかった。
彼は少し変わり種風なラーメン、こっちは味がＳＵＰＥＲカオスでした。

そうそう、せっかく馬場まで来たから、
馬場ネコさんに会いに行こうと思ったのだが、
どうやら朝しか見かけないらしい。。残念。

帰りは通勤通りの山手線＆中央線。
ちょっと変なカタチの東京ツアーでした。

ブックカバー気がつけばボロボロです。
ブックカバーって言っても、いつもスコアを書くＡ３紙ですが(笑)。

2012/02/15

LUNCH BOX 46

三日続けてお弁当を作るのはしんどい。

なんてＳＵＰＥＲ甘っちょろい事言って、

もっと頑張っている人たち、ごめんなさい。

麦ごはん
高菜漬け
具沢山ビーフン
きんぴらごぼう
野菜(プチトマト、ブロッコリー、レタス、キャベツ、もやし)
麻婆茄子
手作りハンバーグ(イロイロ入ってまっせー)
ハッシュポテト
水筒：ホットジャスミンティー
朝食：サーモンとブリの漬け(丼)麦ごはんおにぎり(大)

明日は土曜の代休なのでお弁当は無し！！

よかった。。。救いです。

Surprise!

眠たいけど、若干時間はみ出し気味でしたが(ぉぃ)、
今日もおべんと作って送りだしました。。。

ねむたいけど、ねむたいけど、
ふたりともちょっとニヤニヤ(笑)。

本来(inJapan)なら
女性が男性にチョコを渡す日ですが、
昨夜はそれプラス、ちょっとプレゼントが☆

どうやら先日の一件があったことで
(街中で突然・・・・の巻)、
早急に準備をしたらしいです。。。