IN-CHIKI BAND

結局土曜日のメンバーはこんな感じ。
あの嵐は、しょうがないと思うＹＯ！！

chai tea latte

• インスタントチャイパック
• お湯
• 牛乳
• はちみつ

でチャイティーラテができると言うので、

分量は自分好みに適当に調合して作ってみました。

こりゃハマる！

週末は茶葉を見に行きたいかも♪

LUNCH BOX 67

• 擦り胡麻ご飯
• ひじき豆の煮付け
• かぼちゃのサラダと野菜たち
• 豚レバー
• 豚ポン酢
• 麻婆茄子
• きんぴらごぼう
• ブロッコリーマヨ
• ホッケのみりん焼き
• ホットジャスミンティー
• ホッケのみりん焼きおにぎり(朝)

上の段、茶色いな～笑。

器モノを上と下と入れ替えてレイアウトすべきだった。

ふう、やっと金曜日です。

お弁当用の食材もいい感じに使い切り、

残った分は私がいただいてます☆

順調順調♪

なんだか今日は暖かいけど

明日は春の嵐？？？

楽器持って歩くのしんどいね(笑)。

お花見日和なのにね(咲いてる？)。

YUME

すごく疲れる夢を見た。
とにかく名古屋とか三重辺りと
東京の往復、旅旅旅！！

あと、夢の中の街ってありません？
一つじゃなくて、地球と同じように広い「セカイ」。
その街も出てきたりで、世界観抜群、
移動でぐったりな夢を見て、

久々に朝起きるのぐずりました。笑

夢の中の「セカイ」って、現実やＴＶや映画とかの映像が
自分の中で一度消化されて作り上げられたものだから、

一見知らない感じで、
じつはあっちに行ったら何があるって知ってたり、
当然こっちへ行くものだと把握していたり、

こう移動のある夢を見ると、
「セカイ」の中のいくつもの街の部分部分が繋がり、
頭の中でちゃんと地図面になっていく。

こういうのが楽しいです。

今朝の夢、はじめは映画風で楽しかったんだけどな。。
ミステリーなサスペンスな感じで、最後に「じゃあおまえは誰なんだ？まさか・・」
なワクワクドキドキまさかのどんでん返しストーリーが楽しかったが、

そのあとのＳＵＰＥＲ移動劇。。。
こんなに長い夢になるとはっ。

SPEC

http://www.spec-movie.jp/index.html
http://www.tbs.co.jp/spec2010/

楽しみだなぁ・・・。
てか戸田恵梨香が好き。
音楽もいい(勿論レンタル済)。

LUNCH BOX 66

• 擦り胡麻ご飯
• ひじき豆の煮付け
• 八宝菜
• サラダ、プチトマト
• かぼちゃのサラダ
• 麻婆茄子
• きんぴらごぼう
• ミニソースカツ
• ブロッコリーマヨ
• あっさりポン酢de豚肉
• ホットジャスミンティー
• ポン酢豚肉おにぎり(朝)

そろそろジャスミンティーも

ホットじゃなくても平気な季節かな～

と感じている今日この頃。。。

で、やっぱり車の中なので、

思ったより早くお弁当は切り上げかなって・・・

べつに作りたくないわけじゃなくて(笑)。

今夜会議ですね。

If it says so...

お弁当は(いつも車移動なので)、

基本的にはいつも一人で食べているそうなのですが、

たまに先輩と一緒の時もあるのです。

あらかじめわかっているときは、

ラーメンやカレーなど外食で済ますそうですが、

(いわゆる「おべんといらないＤＡＹ」とはこのこと)

稀に当日先輩との同行が決まるときもあるそうです。

今までにも二度ほどそのような機会があり、

お弁当を褒めていただいたことがあるそうで、

いやぁ・・・嬉しはずかしですねっ。

某先輩もお嫁さんにお弁当を作ってもらているそうなのですが、

下段米！上段おかず一種！で、

(↑いや、あくまで想像ですが・・・フォークとスプーン要る？笑↑)

おそらく私がイロイロ詰めすぎだと思うけど、

とても羨ましがってくれたそうです☆へへへ。照れくさいよね。

うちの場合は家が遠く、

朝食は一緒にとれないし(特大おにぎりを持たせます)、

夕飯も基本大盛りサラダ(夜九時以降の食事はサラダのみ)なので、

栄養つけさせるところがお弁当しかないのです。。

にしてもさすがに海苔や桜でんぶで恥ずかしい事はしませんが。

あ、でも２回くらいハートのコロッケ入ってましたね(笑)。

味噌汁にハートの大根入れたこともあります(爆)。

以下愛妻弁当特集☆

いかにも、ですね。

何があった・・妻の心の叫び？

フォントがきれい。

自分で書くか(笑)。

うんうん。

怖いってば(笑)。

売ってんの！！？！しかも一番高い。誰の妻だよ。

そんなアピール(笑)。

YES/NO枕じゃないんだから。

たまにはこうやって他人のお弁当を見てみるのも、勉強になりますね。

真似できないものがいっぱいですが、皆さんおかずが充実してますね～☆

ってマテ。

LUNCH BOX 65

• 海苔弁
• ひじき豆煮物
• チーズハンバーグ
• プチトマト
• サラダ
• かぼちゃのサラダ
• きんぴらごぼう
• ミニソースカツ
• ブロッコリーマヨ
• 豚の生姜焼き
• 八宝菜
• ホットジャスミンティー
• 豚の生姜焼きおにぎり(朝)

実は海苔弁って食べたことないんですけど、

どうなんでしょうね？

ご飯とご飯の間に醤油を塗った海苔を敷いて、

ご飯で挟む、って、なんか食べにくそう。。。

もっとこまかくちぎったりした方がイイのかな？

Ganglion 3

総合病院にガングリオンの相談に行きました。

実は二月の初めに注射で吸引してもらったガングリオン、
同じ月のうちに元通りに戻ったわけでして・・・(涙)。

手術を考えて行ったのですが、
リスクが大きい割に再発しやすいという、
何とも悪条件・・・。

しょうがないので、
またあのおぞましい注射吸引をしてきました。

あのぐりぐり痛い処置、
もう二度とやるまいと思ったのですが、
一番無難な方法と言うことで。。

そしたら、前ほど痛くなく、
なんていうか、構えすぎたからなのか、

チョロかった。

再発防止には以前のように
派手にぐりぐりやる方がいいのかもしれないけれど、
今日は絞りだしたりグリグリしたりがなかったので、
あ、これなら定期的に抜いてもらうでも良いかな、
と感じました(これ一生続くの？笑)。

実は今回の総合病院での診察、
紹介状を使って受付をしたところ、

桃鉄で言う「新幹線カード」並みに、
整形外科で待ってる老人たちをすっぱ抜いて行きました。

あまりにも早く終わったので、
立て続けに婦人科も受診できちゃいました。

簡単な問診と検査で終わると思ったら、
だいぶＤＥＥＰな検査になってしまい(一番奥になんか刺した・苦笑)、
会計後、しばらくロビーの椅子から離れられませんでした(笑)。

でも一回の検査でわかる
いわゆる子宮の病気(内膜症・筋腫・etc...)ではなかったので
その部分は一安心♪よかったよかった！！

そして帰りの自転車、
またがるのが相当億劫・・・。

たぶん「(すっごい奥と腰が)いてぇ・・・(涙)」って言いながら、
へっぴり腰で渋い顔してチャリこいでました(笑)。

もうぐったりです。。。お腹の奥が、まだ痛い。
ガングリオンの処置なんて、蚊に刺されたレベルに感じます。

graduate?

よくわかんない。

それは「脱退」ではなく「卒業」？
何を修業した上での「卒業」？

不祥事、か～ら～の離脱「脱退」(処罰？)、
ステップアップ(?)のための「卒業」(美化)。

理屈じゃなくて、
時代がそういう風に言うもんなんだよね。

モーニング娘がそういう表現を始めたのか、
「え？あれは'脱退'で,これは'卒業'なの？」って。

Tetsuko's Room

いやぁ、
今日の徹子の部屋はびっくりした。

たまたまＴＶをつけたら、
すんげぇ組み合わせ(笑)。

妙にかみ合ってない会話が
なぜかサクサク進んでいく。

どっちがペース乱されてるって、
たぶん家主の方。

ゲスト、ローラでした(笑)。

ひやひやしつつ、
ほんわかもしたかも？

る～るる、るるる る～るる♪

LUNCH BOX 64

• アサリと穀物のご飯
• ヒジキの煮物
• チーズの玉子焼き
• 豚生姜焼き
• かぼちゃのサラダ
• プチトマト
• ブロッコリーマヨ
• きんぴらごぼう
• ミニソースカツ
• ホットジャスミンティー
• アサリと穀物のご飯とカツオ(生姜醤油漬)のおにぎり(朝)

今日はちゃんと起きれました(笑)。

給料日後なので、がっつり食材を買い込み、

まぁそのおかげで充実した内容になりました☆

お弁当も季節的にあと少しなので、

できるだけ作ってあげたいと思います。。。

DAY OFF

週末の疲れで今日は完全ＯＦＦ。

朝も起きれなくて、
幸いにもお弁当いらないＤＡＹだったけど、
朝のおにぎりも水筒の用意もできず。

午前中は伸びてました。。。

午後は、
週末出かけてたからスッカラカンにしておいた食材の補充。
買い物袋が４つにもなると、額もすごいだけじゃなく、
さすがの自転車もきつい。。。ふらふら～

納品して、仕込み等しないと、
と思いつつ、ＰＣに向かっちゃってます。

眠い・・・なんだか永久に眠い・・・。

気を取り直して、さてさて、納品。
そして仕込みをしようね～～

※気合を表します

moving

週末は山梨へ。

改築された家に両親が引っ越すのを手伝ってきました。
すてきな山小屋風小沢邸になっていました。

まだまだ片付いていないので、写真はまた後日！

金曜日にプリザーブドフラワーなるものをに挑戦！
単なるアレンジではなく、イロイロ技術が必要なことに驚きましたが、
そもそも欧米なアレンジを「和」テイストにしたり、小物を使ったり、
初めてにしては盛りだくさん楽しめちゃいました。

これを改築祝いとしてプレゼント。
座敷の飾り棚をデコレートする際、
こっそり一緒に飾ってきちゃいました。

写真は実家のキッチンで撮ったものです。

にしても案外疲れるもんですね。
ひたすら運び、ひたすら段ボールをさばき、
ひたすら事業仕分けをし、あっという間でした。

〆は大菩薩の湯で泳いできました(マテ)。
温泉最高！！ほんっっっっっとに疲れがとれまくりました。

帰りは優雅にかいじを使い、
ちょっとご褒美外食しちゃいました。

おつかれさまです！

at rue favart.

NY時代の友人と6年ぶりの再会！
当時は彼女に髪を切ってもらっていた。
九月出産予定らしい☆ めでたい！

It is, indeed, 
6 years since I last saw her in New York. 
In those days, she cut my hair short. 
Now she's expecting a baby in Sep;) 
What a super happy news!

LUNCH BOX 63

• えだまめご飯
• バルサミコポーク
• チーズ玉子焼き
• ブロッコリーマヨ
• 豚の香草焼き
• ロールキャベツ
• 筑前煮
• 茄子の生姜醤油焼き
• かぼちゃのサラダ
• プチトマト
• ホットジャスミンティー
• 豚の香草焼きおにぎり(朝)

夜から土日と外なので、

食材を出来るだけ詰め込みました。

冷蔵庫がすっからかんです。

Amsterdam Airport Schiphol

温かいって言ってたので、

スプリングコートを羽織って出かけました。

陽が出ているとあったかいけど、って陽気だった。

整体には週一で通えてます。

やっと「肩があり得ないほど凝っている」

とは言われなくなりました。

そういえば頭痛も消えたし、

意識して身体伸ばしてるし、

心なしか胃以外は良い傾向☆

三月は来週あと一回行こうっ！

で、で、明日明後日は雨。

実家の引っ越しなのに(土曜日)、

雨は嫌だなぁ。。。

あと今日は日本で「アムステルダム空港のスタバ」がめっちゃ流行った(笑)。

LUNCH BOX 62

• 枝豆ご飯
• 黄色すぎるタクアン
• 親子丼の上の部分
• プチトマト
• かぼちゃのサラダ
• キャベツと豚肉の挟み蒸し
• 筑前煮
• ブロッコリーマヨ
• バルサミコ豚(また豚！？)
• ホットジャスミンティー(水筒)
• 豚の香草焼きおにぎり(朝食)

結局豚ばっかりになっちゃったな(笑)。

あ、鶏もいるがしかし、バルサミコ豚のところに、

お魚を入れてあげれば良かった。。。

お弁当、今週はあと一日だ！

よしっ！明日も頑張ります。

network

この一週間でfacebookのフレンドが１７人増えた。
おそろしきつながり(ネットワーク)。

頭ん中が同窓会状態です(笑)。

基本、本人顔画像、本名提示なこのSNSが好きで
(未だ匿名のヤツとかみると正直イラっときます←自己中・笑)、
ＮＹ滞在中から始めて、一回やめて、またすぐ始めて、
細々とやってきたけど、ここまで日本でも広がるとは、
そして繋がるとは、嬉しいもんですね。

とくに小学校＆中学時代はＳＵＰER疎遠が多く・・笑

そのつながりを基にリクエストもらえたり、送ったり、
なんだかほんわかうれしい今日この頃です。。。

no title

やっぱり優れず、
キャベツと枝豆と玉子のおじやをすする今日この頃。

デブエット活動、停止中。。。

うーーーん。

そんなことやっている間に、
ぼちぼち桜の季節ですね。

お花見～～☆

LUNCH BOX 61

• 枝豆ごはん
• 黄色すぎるタクアン
• プチトマト
• 豚香草焼き
• 親子丼の上
• ロールキャベツ
• ブロッコリーマヨ
• かぼちゃのサラダ
• 筑前煮
• ホットジャスミンティー
• 豚の香草焼きおにぎり(朝食)

今週頑張ればもうすぐ給料日！！

お弁当用の冷凍食品を買わないだけで

だいぶ節約になっている気がしますが、

食費はカツカツでした(笑)。

suspended Debuet

米が美味しくて、モリモリ食べていたら、
ある日突然胃激痛再びっっ！！？！

デブエット中断して、
おかゆ生活な今日この頃です。

警戒体重は超えているので、
まぁ現状維持！痩せないように気をつけます。

うっかりチョコレート食べちゃった時はもう、
死ぬかと思いましたわ・・・。やっばいの。笑

お粥なら食べれるので、
あとはポカリでも飲んで、ね。

LUNCH BOC 60

• ネギ玉子焼き
• しらすと枝豆のご飯
• 黄色すぎる玉子焼き
• 筑前煮
• プチトマト
• 茄子のミートソーススパゲティ
• ブロッコリーマヨネーズ
• ロールキャベツ
• ホットジャスミンティー
• 筑前煮と、しらすとえだまめご飯のおにぎり(朝)

昨夜今週のお弁当のおかずをいくつか仕込んだのですが、

そういえば明日は祝日。そんなに気合入れて仕込まなくてもよかった。

玉子焼きも、明日用に半分、って思っていたけど、

まさか明後日ようにも回せないので、食べちゃいますっ。

reward?

A stranger gave us drink tickets in front of a restaurant. 


The man and his wife have just finished dinner, 
maybe they came from far place or something like that, 
so they don't need it anymore. 


Then they were looking for a parson who'll use the restaurant. 

I was LUCKY ;) 
And I got the ticket after our dinner again... 
I'll be back!! 

pound cake 2

できた(笑)。何か黒い。

ひっくりかえすと・・・

ま・・・まんじゅう？？
黒砂糖使ったからこういう出来なのかしら？

なんていうか、
黒砂糖風味の厚いホットケーキに近いですね。

飽きそうな味です(笑)。

フルーツ加えるとかアレンジ加えれば、
まだなんとかイケそうです。

冷めると美味しくなくなりそうなので、
温かいうちにいただきます。。。

a letter from...

ガングリオンのその後です。

主治医の先生が紹介状を書いてくれました。

初めての紹介状は去年、
胃がどうにもこうにもやばすぎて、
近所の内科から胃腸の病院へ。

今回は例のガングリオン。

以前飛び込みで行った整形外科で抜いてもらいましたが、
抜いてもまた溜るのがやっぱりほとんど。
思い切って手術したいかも(弱気・笑)と言ったら、紹介状を書いてくれました。

手専門の外科医のいるところですが、
三月の練習があるので(Ｔｂ持てなくなっちゃうし。。。)、
もし手術するとしたら来月頭を想定しています。

まぁどんな療法になるのかは
診察してもらわないとわかりませんが、

吸引だけはもう嫌。
ＳＵＰＥＲ　ＵＬＴＲＡ痛いくせにすぐ再発(笑)。

あと、圧迫法も恐ろしすぎる・・(涙目でプルプル)。

とりあえず来週、初診に行ってきます。。。

pound cake

デブエットピザ用に買った大量の多種小麦粉を使って、

うどんを打ったり、余り物混ぜてお好み焼き焼いたり、

もちろんピザ作ってみたり、パンツ食ってみたり、
パン作ってみたり、、、いろいろ楽しんでます。

大量の白い粉(笑)。

今日は小麦粉のパッケージの裏面に書いてある

レシピを見ながらお菓子作りに挑戦。。。

卵黄は一つずつまぜ・・・

小麦粉の半分をまぜ・・・

メレンゲの半分を入れ・・・

材料を一つのボールに入れて、

一気に混ぜればいいパターンでなかったため、

謎めきながら調合しました。

「ああ、こっちのボール、

こっちの工程で使えば良かった」

ってのがめんどくさい。

そうは思ったけど、

もうしょうがないからそのままつづけました。

最後はクッキングペーパーを敷いた型に流しいれて、

170℃のオーブンで40～50分焼くのですが、

クッキングペーパーも型もない(計画性無)。

テレビもねぇ！ラジオもねぇ！レーザーディスクは何者だ！(?)

結局、

油を塗った炊飯器の内釜に流し込み(強引)、

只今オーブンの中です。

当分甘ったるいコメになっちゃわないか心配ですが。

ちゃんとできるかな。。。

複雑に見えて、

一回やればチョロイ行程だったので、

もし成功したらレギュラー入りさせてあげよう。

ただメレンゲがだるいけどね。

そういえばパウンドケーキって何？

途中までシフォンケーキができると思い込んで作ってたから、

後で読み返して「パウンドケーキ」って書いてあったから、

なんかスポンジケーキ(さらにデコらなきゃいけない)とかだったらやだなぁ。。。

LUNCH BOX 59

• えだまめご飯
• 黄色すぎるタクアン
• チーズの玉子焼き
• ブロッコリー＆プチトマト
• 茄子の生姜醤油焼き
• ポトフ(の具)
• 鶏もも肉のバルサミコ焼き
• ホットジャスミンティー
• 茄子の生姜醤油焼きおにぎり(朝)

最近ホントに冷凍食品を買わなくなりました。

とりあえず家にある食材を使って、

ナントカできるようになってきたかも。

経済的☆

the first spring storm

風強いねっっ！

花粉症、敏感な人は大変だね。
去年一昨年は私も悩まされたけど、
今年は今のところ平気です。。

この風が吹き終わったら、
あっという間に半袖の季節になっちゃいそう。

さてさて、

きのうはホワイトデー。

ケーキと、献血したらくれた花をいただきました。
本当はもっと赤紫＆青紫な発色なんだけど、派手に写った(笑)。

さっき風強い中、鉢を買いに行って、
ちょうど良いのを見つけたんだけど、
東京って適度な量の土が・・・ない。

田舎では考えられない(笑)。
しばらくは変な状態で育てます。

あと、立ち寄ったルミネでこういうの発見。

こういうこと平気でする人って、バカなの？
スーパーの駐車場にもみるよね。

歩きたばこしているクズ人たちと、同レベルでイラつく。

多いんですよ、この街便利だけど、
平気でマナー悪い、治安悪い面が。

HAPPY WHITE(or Pi) DAY

I think we eat cake on every event(good for getting fat).


My fiancé gave me a cake, 
and 2 potted flowers which was given 
by donating his blood(not so romantic). 


But the flowers brightened the room;D I like it! 


We had an earthquake in the Metropolitan area last night. 
At that time we were eating the cake while watching soccer game on TV. 
I emptied hastily my glass because it was filled a cup to the brim lol. 


Let me remark, in passing, 
that we finished eating the cake. 
Bread is better than the songs of birds ;p