Rule

一　一膳とは、一合である

一　一日五食以上

一　ラーメンはおやつ、もしくは味噌汁(ご飯と一緒に)

一　大スプーンで食えっ(ケーキもご飯も)！

一　困ったらチーズをかけろ

一　食べたらすぐ横になる

一　適度な運動(笑)

一　キムチ必須(食欲増進)

一　経済的であれ

一　迷ったら食え

一　笑顔とともに明るくあれ(←某社訓)

なんとなく、この二週間くらい、

上記のようなデブエットです。

やっぱり、量は増えても、

コーラにポテトチップスとかではなく(笑)、

しっかりご飯＆おかずばっかり食べているので

安心して、エンジョイしております。

本来の食欲に戻ってきました。

以前はこれが普通だったので、

徐々に高カロリーなモノを増やしていこうと思います。

やっぱりピザ(ＮＹ)。

そう、私には(太った)実績がある(威張れない・笑)！！

にしても多少肉食になったからか、
放屁が・・・・におう・・・。