ガーゼを外しました。すっかり腫れがしぼんだわけでなく、
半分くらいになったのかな。。。
今からまだしぼんだりするのかな？
謎です。。。
昨日注射ぐりぐり刺した所は、
触ったり動かすとやっぱり痛いですが、
あとは首、肩、腕、手の神経症状を
ビタミンＢ１２で地味におさめておきます(3錠/day)。
(※ビタミンB12が多く含まれる食べ物→)
処方していただいたものなので、
コンビニに売っているサプリメントの
１００倍近くの量だそうです。
全然違いますね。。
また膨らんでくるようだったら再吸引(！)なのか、
手術もあるそうですが、怖いですね。。。
あっためたり、Ｙｏｇａしたり、
肩こりや首の骨のずれを何とかしたり、
とにかくあの、
「ぶすりっ！」とか「ぐりぐり」とかが
恐ろしすぎるので、
血流改善！！！
できることを頑張ります。
結局昨夜はご褒美外食(家事ができない♪ラッキー)！
http://www.whistle-miyoshi.co.jp/index.html
↑私はこれがお気に入り。豚南蛮↑
洗いものもやっていただいちゃいました。
ありがたや、ありがたや。
せめて洗濯だけは処置前にやっておいてよかった。。
肩こりってどうすればいいのかな。
肩こりに効くYogaのポーズも試してますが。。
一応首と同時に肩も治療中だけど、
次矯正するとき、聞いてみよう。。。
